自主トレ。

火曜日のシンクロレッスンの復習をしました。

サイドから片手で入って、パイク、ウォークアウト、トーピード。
ウォークアウトの後、浮かんでこれないよー
すっかり潜水艦になっちゃう管理人でした。

悔しくて何度もトライしたけど、いまいち上手くならないです。
また練習しまーす。

倒立の片足を回すスピンは、だんだんコツがつかめてきました。
結構ダイナミックに回転するので、楽しくてやめられない感じです

今日は時間が足りない感じがしました。
もっと泳ぎたかった〜。