品川で10ZENというレストランに行きました。漢方薬のお店に併設している、薬膳レストランです。
ランチは1000円でサラダ、主菜、副菜を各々3〜4種類から効能を見ながら選びます。
ごはんは、玄米か今日のご飯(今日は黒米)から選ぶかハーフ&ハーフ。お茶碗の大きさが選べるのがダイエットターにはうれしいです。
そしてお味噌汁かデザートのどちらかを選びます。
サラダだけでも7品目も食材が使われていて、栄養たっぷり。
セルフサービスで飲めるお茶も、活元茶(なつめ・クコの葉・人参・霊芝のお茶)という健康によさそなお茶です。
オススメです☆



