夕方泳ぎに行きました

3連休の初日で、きっと泊まりで出かけたりしている人が多いんだと思うのですが、夕方のプールはすごく空いてました。

だから、のんびり、楽しく泳いできましたよ。

久しぶりにオープンスピンの練習とかもしました。

最近スネールやトーピードの時につま先が沈むんです。
なんだかすっごく重いんですよねー、体が。

トーピードはビート板を足に挟むとビュンビュン進めて
どうやら手のほうはあってるっぽい。
カラダを思いっきり締めて引っ張ってみたら、
つま先が浮いた！！

これかしら

あとは、やっぱり練習量ですかねー。