名づけて妖怪ストレッチ！

今日はトレーナーの清ちゃんとトレーニングの日でした。
東京体育館で、ZONOサッカースクールで教える
前園さんを横目に見ながらストレッチ＆ストレッチ。

そのストレッチの中に、ちょっと変なのがあったんですよ、今日。
不良座りして、腕を両膝の内側から足首の外側へと持っていきます。
ふざけてるみたいです。

これがまたわたしは身体が硬くてできないんですよー。
まず不良座りができなくて、かかとを全部つけると
後ろにひっくり返っちゃう。

しばらくやってるうちにかかとをつけられるようになったけど、
それでバランスとるのが精一杯で腕を脚の方に持ってけない！

トレーナーの清ちゃんと2人で、ずっとそんな変なカッコをしてました。

家でやるとしたら、カベで支えて練習かなと。
でも壁際でこのカッコをしてる時に誰かが見たら
「妖怪かっ！」
とタカ＆トシ風につっこまれそうです。

そんなわけで妖怪ストレッチと名づけてみました。

さっきまたトライしました。
昼間、膝が開いてないって随分注意されたんですけど
わたしとしては全開！っていう気持ちでした。
でも、鏡の前でやってみたら開いてない、ない。
清ちゃんの形とは全然違ってるー。

・・・でも〜・・今はこれが精一杯です。
どうやったら開くんだろ？